La séance de réflexologie avec Catherine Guérin-Mit

La 1ère séance débute par un bilan réflexologique. Elle se poursuit par une  présentation de la réflexologie et des différentes techniques, plantaire, palmaire ou faciale et crânienne.

Tout mon travail de réflexologue est d’adapter le soin en fonction des données recueillies à chacune de vos séances, de les synthétiser et d’établir votre protocole personnalisé, en accord avec vous et en fonction de vos besoins.

La durée d’une séance est habituellement d'une heure mais peut-être adaptée en fonction de vos fragilités. Le soin s'effectue sur une table de massage, en position allongée ou éventuellement assis. Pour un meilleur accompagnement, il est préférable d’effectuer 1 à 2 séances par mois. Plusieurs séances de relaxation peuvent s’avérer nécessaires avant d’entamer un protocole de stimulation. 

Infos pratiques : arrivez à l'heure exacte, prévoyez une tenue large et souple (pantalon se remontant aisément au dessus des genoux ou jupe, short pour un massage des pieds, T-shirt à manches courtes ou débardeur pour un massage des mains ou de la tête)

Les contre-indications : infections graves et maladies s'accompagnant d'une forte fièvre, inflammation aigüe, phlébite, thrombose, intervention chirurgicale récente ou à venir, mycose, verrues, herpès, grossesse à risque et 1er trimestre, cancer, dépression grave, troubles mentaux, diabète grave, personne sous dialyse et porteur de pacemaker ou stent. Liste non exhaustive. En cas de doute, demandez l’accord préalable de votre médecin.

Les réactions possibles au cours des 24 h suivant une séance : sensation générale de bien-être, de vitalité, disparition des tensions et de l’angoisse, mobilité accrue des articulations, sommeil plus reposant, débit urinaire augmenté, sensations de soif, flatuosité, léthargie durant 48h, apparition de rougeurs, tâches ou boutons, symptômes grippaux accompagnés de courbatures.