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Catherine Guérin-Mit

Relaxologue - Réflexologue RNCP
Bien-être, prévention et gestion du stress

Je vous accompagne dans votre démarche de mieux-être physique, psychologique et émotionnel pour un quotidien apaisé, une vitalité et un équilibre retrouvés.

Au programme : détente, bien-être, relaxation, gestion des émotions et soulagement de nombreux maux dus au stress.

La réflexologie, pratique manuelle anti-stress

La réflexologie est une discipline holistique dans la tradition des massages qui repose sur  le postulat que chaque organe, partie du corps ou fonction physiologique correspondrait à une zone ou un point précis dont on trouverait une projection sur les pieds, les mains, la tête ou les oreilles.

La réflexologie a une action régulatrice des équilibres nerveux, sanguin et métabolique. Elle a un effet calmant, déstressant, drainant, revitalisant et elle est  efficace en cas de troubles fonctionnels dûs au stress.

Séances de réflexologie ou de relaxation uniquement sur réservation

Une prise en charge adaptée aux besoins de chacun

Réflexologie plantaire

Réflexologie palmaire

Réflexologie faciale et crânienne

Réflexologie et relaxation pour tous

Pour apprendre à prévenir et soulager les maux de bébé et de l’enfant

Un atelier parent-enfant c’est un moment de tendre complicité et d’apprentissage des techniques réflexes adaptées aux besoins spécifiques des plus jeunes. À reproduire à la maison bien sûr pour le plaisir de tous.

Pour se détendre, se calmer, réfléchir plus posément, se préparer aux examens, mieux dormir

Pour mieux vivre cette période entre l'enfance et l'âge adulte riche en débordements émotionnels, en tension nerveuse, souvent sources d'anxiété. Pour mobiliser ses ressources avant concours et examens.

Pour se détendre, mieux gérer ses émotions et apaiser ces maux et tensions dus au stress 

Pour profiter plus sereinement de son quotidien, dans le cadre privé ou au travail, en étant conscient des effets délétères du stress et en profitant des bienfaits de la réflexologie pour mieux les appréhender. Pour retrouver son équilibre.

C'est une solution efficace pour soulager le stress, améliorer les relations de travail et les performances

 Intégrée dans les stratégies RSE, la réflexologie favorise le mieux-être soulageant les tensions nerveuses et musculaires, les TMS, l'anxiété, la fatigue... C'est aussi un outil intéressant  pour prévenir le burn-out.

Relaxologue - Réflexologue RNCP

Je vous reçois toujours avec la même écoute bienveillante, j’ai hâte de faire votre connaissance, de connaître vos attentes, vos ressentis. Mon cabinet est votre cocon où vous pourrez évoquer mots et maux, les laisser s’apaiser au fil des séances pour ensuite reprendre le cours de votre vie avec moins d'anxiété, de douleurs et de tensions, plus de légèreté, d’énergie et d’envie.

Retrouver mes lieux de pratique

Cabinet à Versailles

Catherine Guérin-Mit

20, rue Hoche
78000 Versailles

Cabinet à Marly-le-Roi

Catherine Guérin-Mit

6 allée Alfred Sisley
78160 Marly-le-Roi

Le cabinet accueille tous les habitants des Yvelines (78) : Louveciennes, Le Port-Marly, Bougival, Croissy-sur-Seine, Saint-Germain-en-Laye, Le Pecq, Le Vésinet, Chambourcy, Chatou, Versailles, Le Chesnay, La Celle saint Cloud.

Témoignages sur Catherine Guérin-Mit

Derniers témoignages

Par Cléa Brocard

Catherine est la douceur incarnée. On ne peut que ressortir pleinement ressourcée après une séance de réflexologie dans son cabinet. C’est un moment de pur bien-être, pendant lequel on se sent particulièrement écoutée et chouchoutée. Catherine m’a aidé lors d’une période de dépression sévère, à travers différentes techniques de Reflexologie qui m’ont permis de mieux gérer mes émotions. Je ne peux que recommander !

Par Louis Desmidt

Catherine est extrêmement consciencieuse, son professionnalisme et son honnêteté seront très appréciés pour ceux qui croiseront leur route avec la sienne et qui souhaitent faire appel à ses conseils et à ses soins de qualités. Ce qui me " saisit " le plus, c'est le calme olympien que dégage Catherine et la sérénité qu'elle diffuse. C'est une chance de vous avoir rencontrée, MERCI !

Questions fréquentes

Toutes les réponses à vos questions

Quels sont les bienfaits de la réflexologie ?

La réflexologie est une pratique de ressourcement, idéale dans le cadre d’une démarche de bien-être, de prévention, de gestion du stress et de ses troubles associés.

 

Ses bienfaits sont le mieux-être psychologique, physique et émotionnel et l’amélioration de la qualité de vie. C’est aussi une façon d’éviter de basculer vers le stress chronique et ses effets délétères comme les problèmes cardiovasculaires.

 

Une séance vous apporte un sentiment de détente cérébrale et corporelle. Pratiquée régulièrement la réflexologie réduit considérablement le stress, en apaise les maux, ces troubles dits « fonctionnels » dont les plus fréquents sont l’anxiété, les douleurs du dos, les troubles du sommeil et la tension nerveuse.

Quels types de réflexologie pratiquez-vous ?

J’ai été formée par Élisabeth Breton à 3 types de réflexologie.

Je propose après un recueil de données auprès de la personne et en fonction de ses besoins et de ses éventuelles fragilités :

  • La réflexologie plantaire
  • La réflexologie palmaire
  • La réflexologie crânienne et faciale

Combien de séances sont nécessaires ?

Pour un moment de détente, une pause bien à soi, une séance même unique est très agréable.

 

Pour apaiser le stress et les troubles associés, le nombre de séances dépend de chaque personne mais il faut en général 5 à 6 séances. Un protocole adapté et un bilan réalisé à chaque rendez-vous me permettent de suivre les avancées et ressentis de la personne.

Quelle formation avez-vous ?

J’ai été formée par Élisabeth Breton lors d’un cursus d’une année composée de 365 heures de cours (théoriques et pratiques) auxquelles se sont ajoutées de très nombreuses heures de pratique.

J’ai obtenu 2 certificats, l’un de relaxologue, l’autre de gestion du stress par les techniques de relaxation avec le Centre Sophro-Reflex® en partenariat avec le centre de formation Élisabeth Breton.

 

J’ai ensuite passé et obtenue la certification professionnelle de réflexologue Titre RNCP (Niveau 6, Code NSF 330t - Par Arrêté du 17/07/2015, Publié au JO du 25/07/2015, équivalent Bac+3)

 

J’ai également obtenu un certificat d’animatrice en Atelier Baby réflexologie avec Graine de massage.

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